5月25日晚，机械工程学院学生党建办公室举办“悦纳自我，向阳笃行”青年读书会活动，为青年学子带来一场兼具思想性与治愈性的心灵交流活动。

活动采用沉浸式阅读分享模式，精选《若是月亮还没来》《允许自己是一朵晚开的花》《总有一个春天为你而来》《这恰是青年最生动的模样》等文章，以“调整节奏—接纳和解—破除内耗—笃定奋进”为递进脉络，精准回应青年心理需求。

同学们敞开心扉、踊跃交流，结合自身经历分享学习生活中的焦虑根源，畅谈文章带来的心灵感悟与思想启发，共同探讨情绪调节、压力疏解的有效方法。

此次读书会为学子搭建了自我觉察、情绪疏导、互助成长的平台，帮助学生缓解心理压力、调适身心状态、树立健康积极的成长心态。未来，学院将持续聚焦青年学生心理健康发展需求，联合学生党员群体常态化开展形式多样、内涵丰富的心理育人活动，引导广大青年学生以自爱、自信、从容、坚定的姿态，在青春赛道上勤学笃行、向阳而上。